Ccgforum's Weblog

Just another WordPress.com weblog


Een reactie plaatsen

Wat hebben gluten met overproductie van moedermelk te maken? (Een casus)

Een cliënte van CCG schreef het volgende:

Anderhalf jaar gelden heb ik een zoontje gekregen die ik borstvoeding gaf. Ik heb erg veel klachten van de borstvoeding gehad. Ik was vastbesloten door te gaan met de borstvoeding tot het zou verbeteren. Samen met het slaapgebrek ging het erg slecht met me en de overproductie bleef aanhouden waardoor ik zo’n 2x per maand een dreigende borstontsteking had en ziek was. Ik heb erg goede hulp gehad van lactatiekundigen om met de overproductie om te gaan maar niemand wist wat de oorzaak ervan was. Dit gaf me genoeg reden om hulp te zoeken om te kijken wat er nou mis ging in m´n lijf. Ik had goede ervaringen van bekenden gehoord die bij Wim (CCG) in behandeling waren dus ik had de hoop dat hij mij misschien kon helpen.

Op basis van mijn verhaal, de vragenlijsten van de intake, kwamen we ook op andere gezondheidsklachten waar ik jaren last van had. Wim gaf mij het advies om koemelk- en glutenvrij te eten. Binnen 2 weken had ik, na 8 maanden overproductie te hebben gehad, voor het eerst een goed afgestemde productie waardoor ik nog een poos klachtenvrij borstvoeding heb kunnen geven. Een bijkomend effect was dat mijn zoontje voor het eerst ineens vaste ontlasting kreeg. Na 8 maanden had hij nog steeds spuitluiers. Ik dacht eigenlijk dat dit kwam omdat hij nog steeds niet echt veel vast voedsel at, maar dat bleek niet de oorzaak.

De gedachtegang achter dit advies was de volgende: enige tijd voordat ik een intake had met cliënte had ik haar moeder op consult gehad. Bij haar had ik om nu niet nader te noemen redenen, een urine Exorfinen test voorgesteld. Daar kwam o.a. een forse gluten exorfinen belasting uit naar voren, 3 van de 4 gluten exorfinen werden in de urine aangetroffen, waarbij de concentratie Gluten Exorfinen B5 wel extreem hoog was. Deze exorfine kan een forse toename van Prolactine geven. Prolactine, de naam zegt het al, is een borstvoeding stimulerend hormoon. Om de forse doorlooptijd van de test (ca. 7 weken) te vermijden heb ik op basis van deze informatie de mogelijkheid geopperd dat de extreme zogvloed door een mogelijk Gluten Exorfinen B5 belasting zou kunnen komen. De resultaten spreken voor zich.


3 reacties

Gluten & Koemelk

Navolgende bericht ontving ik eerder deze week. Het illustreert mooi hoe groot de impact van gluten en/of koemelk is op onze gezondheid. Deze persoon heeft een zgn. exorfinen belasting, afkomstig van koemelk en gluten, geen darm-overgevoeligheid op beide voedingsmiddelen:

Sinds vorige week maandag begonnen met glutenvrij en geen melkproducten. Voel me opvallend goed alleen altijd nog wel een slag om de arm voor een terugval…maar goed we zullen zien
Daarnaast iets erg opvallends
Vorige week maandag was ik 101.7 kilo
Vanochtend 99.3 kilo
2,4 kilo eraf in week en dan heb ik gewoon lekker gegeten en gedronken alleen zonder gluten en zonder melkproducten..
Ongelofelijk wat voeding kan doen!


Een reactie plaatsen

Exorfinen

Sommige lezers zullen op de klank af dit woord verbinden aan de term endorfinen. En dat is terecht. Eerst iets over deze endorfinen. Ons dorp kent heel wat hardlopers en zij zullen zeker gehoord hebben van de “runners high”. Hardlopers kunnen na enig tijd een erg prettig gevoel krijgen dat wordt veroorzaakt door een sterke toename in de productie van deze endorfinen. Deze opium-achtige stofjes hebben heel veel functies en o.a. spelen ze samen met dopamine, een rol bij het jezelf gelukkig en energiek voelen. Het gevoel kan zelfs zo prettig zijn dat er een vorm van verslaving optreedt, maar daarover meer in een latere column.

Endorfinen spelen een sleutelrol in wat we het ‘zelfherstellend systeem’ noemen. Een systeem dat de gevolgen van stress, trauma’s, ziekten en andere vormen van overbelasting geneest. Endorfinen hebben te maken met geluk, energie, aandacht en concentratie, motivatie, stressbeheersing, vruchtbaarheid en immuniteit. Verder zijn het natuurlijke pijnstillers. Een verstoring van het endorfinen systeem kan aanleiding zijn tot een groot aantal lichamelijke en geestelijke stoornissen.

Nu dan terug naar de exorfinen. Het verschil in beide woorden is endo- en exo-. Deze uit het Grieks afkomstige voorvoegsels betekenen respectievelijk ‘inwendig’ en ‘uitwendig’. Endorfinen worden dus in het lichaam zelf geproduceerd en exorfinen komen van buiten.

Exorfinen zijn ook morfine-achtige stofjes die afkomstig zijn uit bepaalde voedingsmiddelen of worden in de darm door bepaalde bacteriën geproduceerd. De voedingsstoffen die bij vertering in de darm exorfinen produceren zijn gluten, zuivel (koemelk), soja en spinazie.

Vanwege de gelijkenis die deze stofjes hebben met de endorfinen heeft men ze exorfinen genoemd.

Normaal gesproken worden de exorfinen in de darm, in het bloed en desnoods in de hersenen afgebroken door een enzym dat DPP-IV genoemd wordt. Echter, de hedendaagse bewerking van voedsel heeft er toe geleid dat de exorfinen productie enorm is toegenomen. Verder zijn er veel mensen die om allerlei redenen, een slecht werkend DPP-IV enzym hebben. In die gevallen is er een sterke toename van bepaalde exorfinen in het bloed en dus in de hersenen. Wat de factor is die zorgt voor een selectieve toename van de 14 nu bekende exorfinen weten we niet. Sommige mensen blijken bij onderzoek in de urine slechts 1 exorfine te hoog te hebben en anderen scoren op 7.

Hoe dan ook, in die gevallen kunnen de stofjes een verstoring geven van tal van processen. Dit kan aanleiding zijn tot een grote variëteit aan klachten zoals vermoeidheid, een sterke behoefte aan het eten van koolhydraten en suikers, Diabetes type 1 en 2, eetstoornissen en/of overgewicht, schildklier aandoeningen. Verminderde werking van dopamine, met als gevolg lusteloosheid, snel verveeld, uitstelgedrag, motivatie- en aandachtsproblemen, AD(H)D, verminderde plezierbeleving, verslavingen en Parkinson. Depressies maar ook hechtingsproblemen, sneller verveeld in een relatie, borderline kenmerken. Snel geïrriteerd, verhoogde stress- en prikkelgevoeligheid. Angstklachten en hyperventilatie. Maar ook astma, allergieën en (auto)immuunziekten. Verminderde weerstand en Alzheimer of toegenomen pijngevoeligheid.

Een urinetest kan het bestaan van een exorfinen belasting aantonen. De strategie is vervolgens om de bron van de specifiek aangetoonde exorfinen te elimineren. Dus mensen zullen dan glutenvrij en/of koemelk-vrij moeten eten of in zeldzamer gevallen alle soja of spinazie uit de voeding moeten schrappen, samen met inname van extra DPP-IV. Een flinke inspanning? Ja, maar de beloning is groot.

Eerder gepubliceerd in “Blik op Zeewolde”, febr. 2017