Ccgforum's Weblog

Just another WordPress.com weblog


Een reactie plaatsen

Schrikbarende toename Diabetes onnodig.

Het NOS Journaal maakte gisterenavond melding van de verontrustende toename van Diabetes in onze ‘moderne’ tijd. Er zouden dagelijks 200 diabetici bijkomen en dat zijn inderdaad schokkende aantallen.

Het meest schokkend van alles vind ik het gegeven dat het merendeel van deze gevallen op relatief eenvoudige wijze zijn te voorkomen. In elk geval waar het de gevallen van Diabetes Type II (DMII) betreft. Hoewel er wat vaag gedaan wordt over de ‘mogelijke’ oorzaken als te weinig beweging en slechte voeding, is er wel degelijk heel veel concreets over te zeggen.

DMII is een receptor aandoening. Hormonen en andere signaalstoffen in het menselijk lichaam werken bij de gratie van een specifieke receptor op de celwand van de cellen die gevoelig (moeten) zijn voor deze stof. Het effect wordt dan bepaald door de combinatie van voldoende signaalstof (bv. insuline in geval van DMII) en de gevoeligheid van de receptor. Er is mij DMII sprake van een verminderde gevoeligheid van de insuline-receptoren. Er zijn veel factoren bekend die een rol spelen bij de receptor functie, o.a. de mineralen zink, mangaan, chroom en jodium en vitamine D3.) Allemaal nutriënten die bij zeer veel Nederlanders tekort zijn. Daarnaast wordt de functie van de receptoren sterk beïnvloed door de in het lichaam aanwezige stresshormonen. Chronische stress laat z’n sporen na, en dat kan zijn in de vorm van een verminderde gevoeligheid van de insuline-receptoren.

Een door CCG dagelijks gebruikte mineralen analyse die in samenwerking met een specialistisch lab in de VS wordt uitgevoerd geeft op al deze vragen een individueel antwoord en maakt het mogelijk om de risico’s in kaart te brengen en praktisch te vertalen naar voeding en lifestyle. Voor vragen neem contact op met wim@ccgonline.eu (de eerste 5 respondenten kunnen een korting van 30% krijgen op de test en het Nederlandstalige analyserapport; zij betalen dan € 77,- i.p.v. € 110,-).


Een reactie plaatsen

Tekort aan Magnesium vermindert de effectiviteit van Vitamine D in ziektepreventie

Dat vitamine D erg belangrijk is voor de preventie van talk van moderne beschavingsziekten is inmiddels geen geheim meer. Minder bekend is dat Magnesium essentieel is voor vitamine D activiteit:

  1. Magnesium is essentieel voor de stofwisseling van Vitamine D
  2. Magnesium beïnvloed het gebruik van vitamine D in het lichaam door activatie van enzymactiviteit in de lichaamscellen
  3. Enzymen zijn eiwitmoleculen die iedere biochemische reactie in het lichaam sturen. Alle enzymen die betrokken zijn bij de stofwisseling van Vitamine D bevatten magnesium.
  4. Magnesium speelt mogelijk een rol in het effect van vitamine D op het immuunsysteem.

De meeste Nederlanders komen niet aan hun dagelijkse behoefte aan magnesium. Effectieve suppletie van vitamine D kan pas optimaal plaats vinden als er tevens gekeken wordt naar de behoefte aan andere vitamines en mineralen en met name magnesium. Dit pleit weer voor het individueel bepalen van de mineralenstatus met behulp van een betrouwbare test. Een speciale haaranalyse is daar tot dusver de beste test voor gebleken.


1 reactie

Screening vermindert Prostaatkanker sterfte niet.

Screening voor prostaatkanker blijkt geen significante invloed te hebben op het aantal sterfgevallen door deze ziekte. Maar het risico van over-detectie en overbehandeling is aanzienlijk, aldus een publicatie in het British Medical Journal (BMJ) n.a.v. een 20-jaar durende studie.
Prostaatkanker is een van de meest voorkomende kankers bij mannen over de hele wereld. Screening wordt veel gebruikt in diverse landen, maar blijft omstreden, omdat deskundigen het niet eens kunnen worden of de voordelen de potentiële schade en kosten van overdiagnose en overbehandeling van gezonde mannen overtreffen.
De auteurs zijn van mening dat mannen volledig moeten worden geïnformeerd over de mogelijke gevaren van de behandeling, en de psychologische effecten van vals-positieve testresultaten, voordat ze worden gescreend.

Het is onze nadrukkelijke mening dat preventie van prostaatkanker op een heel ander vlak zou moeten plaats vinden. Periodieke controle van Vitamine D status, beschikbaarheid van voor de prostaat zo belangrijke nutriënten als selenium, zink, vitamine E e.d. zou veel meer impact kunnen hebben tegen een fractie van de kosten in vergelijking met grootschalige screening. Ook de toestand van de productie van de steroïde hormonen (geslachtshormonen en stresshormonen) kan van groot belang zijn. Optimale testosteronspiegels werken namelijk beschermend tegen het ontstaan van prostaatkanker terwijl lage testosteronspiegels juist bevorderend werken.


1 reactie

“Actie bond tegen vitaminepillen” (ND 240211)

De Consumentenbond begint een actie tegen vitaminepillen. Als dat op een eerlijke en goed onderbouwde manier zou gebeuren zou het toe te juichen zijn. Er is veel ondeskundigheid in de informatie over de waarde van voedingssupplementen voor gezondheid en ziekte. In toenemende mate willen grote voedingsconcerns en winkelketens meeliften op deze lucratieve markt. Daar zou wat aan gedaan moeten worden, helemaal mee eens.
Maar, als vervolgens dezelfde ondeskundige, ongenuanceerde houding door de kritiserende instantie wordt aangenomen doet dat de geloofwaardigheid van haar analyse niet toenemen. Zoals vaak het geval is in de anti-vitamine lobby, geldt ook hier dat het kind met het badwater wordt weggegooid. Ongenuanceerde uitspraken, ondersteunt door wat algemene uitspraken van een hoogleraar, pogen de consument van de ene misleiding over te brengen naar de andere. Niets nieuws onder de zon, deze acties in de pers herhalen zich met de regelmaat van de klok.

Laat ik een aantal uitspraken in het gelijknamige artikel in het ND van vandaag eens nader bekijken:

“Teveel extra vitamines kunnen zelfs schadelijk zijn voor de gezondheid, zegt ook hoogleraar Jaap Seidell”. Op zich een waarheid als een koe, zelfs water is schadelijk als je er teveel van gebruikt. De vraag is alleen wat is ‘teveel’?
En elders: Een teveel aan Vitamine A en D is niet goed omdat het lichaam de stoffen in het vet en de lever opslaat. Een teveel aan Vitamine A kan schade aan de hersenen, trillen en concentratiestoornissen veroorzaken”. Van een hoogleraar Voedingsleer aan één van onze universiteiten zou je toch meer kennis van zaken verwachten. De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid Vitamine D ligt in Nederland op 800IU (Internationale Eenheden) per dag. Pas bij een gebruik van 40.000 IU per dag gedurende een langere periode treden er schadelijke effecten op.
Ook het aanhalen van de veel besproken Betacaroteen studie (zie deze weblog: onder Betacaroteen) in relatie tot kanker, is geen bewijs van zorgvuldigheid.

In de hele discussie over voedingssupplementen wordt altijd weer verwezen naar de ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid). De in Nederland gangbare ADH’s zijn gebaseerd op de Amerikaanse tegenhanger, de RDA. Deze waarden zijn gebaseerd op wat de ‘gemiddelde Amerikaan’ nodig zou hebben per dag. Dringt zich vervolgens natuurlijk de vraag op wat ‘de gemiddelde Amerikaan’ is, nog los van de vraag of die gelijk is aan de ‘gemiddelde Nederlander’, maar dat laten we maar even buiten beschouwing. De ‘gemiddelde Amerikaan’ betreft hier, let wel, “iemand van onder de 60, die beschikt over een goede gezondheid, die hoegenaamd geen stress heeft, geen medische problemen heeft, geen medicatie gebruikt, een uitgebalanceerd dieet van circa 2000 kCal per dag eet, met een goede spijsvertering en een normaal lichaamsgewicht”. Als er in de VS een TV programma bestaat als ‘Opsporing Verzocht” ligt hier een geweldige uitdaging waarvan ik voorspel dat die gedoemd is te mislukken. Zo er al een Amerikaan bestaat die aan de hiervoor gegeven typering voldoet, hij zal zeker niet gemiddeld zijn, dat staat vast. En hoe zit het als dit profiel wordt toegepast op de Nederlanders? Neem van mij aan, ook hier zal het een enorme opgave worden om deze ‘persoon’ te vinden. In een land waar ca. 6.000.000 mensen maagzuurremmers gebruiken, waar in 2003 41% van de vrouwen tussen de 18 en de 45 jaar de anticonceptiepil gebruikten (ik heb helaas geen recentere cijfers), waar miljoenen mensen cholesterolremmers slikken, om nog maar te zwijgen over pijnstillers, ontstekingsremmers etc. De gemiddelde consumptie van Aspartaam in Europa, waarschijnlijk de meest schadelijke van alle kunstmatige voedingsadditieven, ligt tussen de 2,8 en 10,1 mg/kg lichaamsgewicht per dag. De schade is immens!
U begrijpt het al, wie anno 2011 rekent met ADH van nutriënten ontkent de rauwe werkelijkheid van alle dag en leeft in een ‘fantasy world’.
De werkelijkheid vraagt om een herdefiniëring van het begrip ADH. Liever zou het vervangen moeten worden door de aanduiding ODH (Optimale Dagelijkse Hoeveelheid).

Het klopt zeker als er geageerd wordt tegen de slogan “baat het niet dan schaadt het niet’. Ook het adviseren van voedingssupplementen moet worden overgelaten aan deskundigen. En als dat de conclusie van de Consumentenbond zou zijn, dan zou ik hun actie van harte ondersteunen.


1 reactie

Griep vaccinatie veroorzaakte levensbedreigende convulsies bij 57 kinderen

De Australische krant The Age rapporteert dat 57 kinderen in Australië onder de 5 jaar die de griepprik hebben ontvangen ter bescherming van de seizoensgriep, heftige convulsies [stuipen, heftige onwillekeurige spasmodische spiersamentrekkingen; wel bekend van epilepsie] ontwikkelden. Onderzoek heeft uitgewezen dat het vaccin niet verontreinigd was en dat betekent dat de convulsies dus alleen veroorzaakt kunnen zijn door stoffen die doelbewust aan het vaccin zijn toegevoegd. Ik heb al eerder in een blog verwezen naar de publicatie van de Cochrane Collaboration, waarin duidelijk wordt gesteld dat er geen enkel deugdelijk wetenschappelijk bewijs is voor de werkzaamheid van de massale seizoensgriep vaccinatie programma’s die wereldwijd jaarlijks worden ingezet.

De vaccinatie paradox:

Vaccins hebben tot doel om de ontvanger te beschermen tegen specifieke infectie ziektes. Het geval wil echter dat het immuunsysteem van het lichaam die aanpassing alleen kan realiseren als er voldoende Vitamine D in het lichaam beschikbaar is. En als de persoon voldoende Vitamine D (tegenwoordig 200nmol/L in bloed) heeft, is een vaccinatie overbodig omdat Vitamine D een uitstekende preventie geeft tegen de seizoensgriep. Dus kan je stellen dat het vaccin alleen ‘werkt’ bij die mensen die het niet nodig hebben.

Ik heb ook al vele malen aangegeven dat er zeer veel en overtuigend bewijs is dat Vitamine D tekort in de Westerse wereld eerder regel dan uitzondering is. Daar komt nog bij dat optimaliseren van de Vitamine D status een reeks aan gezondheidsbevorderende en preventie consequenties heeft en géén bijwerkingen kent. Alleen al vanuit economisch oogpunt (vanuit de belastingbetaler gezien, níet vanuit de producenten van vaccins) zou de keuze simpel in het voordeel van een jaarlijkse Vitamine D campagne moeten uitkomen in plaats van bij de jaarlijkse onwerkzame griepprofylaxe.

Denken zonder ervaring is leeg, maar ervaring zonder denken is blind.” (Immanuel Kant, Duits filosoof 1724-1804)


Een reactie plaatsen

Vitamine D speelt een rol in de preventie van Colon Carcinoom (Dikkedarmkanker)

De laatste cijfers zijn me niet bekend, maar in 2007 bleek dat er in Europa ieder jaar meer dan 400.000 nieuwe patiënten met colon carcinoom (=dikkedarmkanker) worden gediagnosticeerd. Jaarlijks overlijden er 212.000 aan deze vorm van kanker. Kanker van de dikkedarm en het rectum zijn daarmee de tweede meest voorkomende vorm van kwaadaardige kanker in Europa. Veel mensen krijgen bij het ouder worden darmpoliepen. Een colon poliep is een gesteelde goedaardige slijmvliestumor in de dikke darm. Naar schatting 50% van alle mensen boven de 60- jaar hebben ten minste één colon poliep. Sommige van die poliepen kunnen verder groeien en ontaarden in een kwaadaardige dikke darm kanker. Dit gebeurd naar schatting in 75% van de gevallen.

Onderzoek heeft uitgewezen dat Vitamine D een belangrijke preventie rol in dit proces kan spelen. De American Cancer Society heeft in 2003 al gepubliceerd dat hogere Vitamine D niveaus gerelateerd kunnen worden aan een lager risico voor het optreden van colon poliepen. Daarbij is dan nog gebruik gemaakt van de relatief conservatieve referenties. Het is op dit blog al vaker genoemd maar de door de reguliere geneeskunde gehanteerde normaalwaarde voor 25(OH)Vitamine D (30-100 nmol/L) is volgens de actuele stand van kennis in de wetenschap zondermeer achterhaald. Onderzoekers pleiten nu nadrukkelijk voor een waarde van 200 nmol/L.

Het risico op dikke darmkanker neemt al meer dan 50% af bijeen bloedwaarde van 150 nmol/L, dit percentage zal alleen nog maar toenemen als de recente referenties uit de wetenschap worden aangehouden. Periodieke screening op Vitamine D status zou een absolute must zijn voor iedereen en zeker voor alle mensen boven de 50 jaar.