Just another WordPress.com weblog

Categorie archief: Vitamine A


door 2 reacties

Schildklier: meest onderzocht en minst begrepen (4)

Zoals ik in blog 2 al heb aangegeven is de schildklier ‘slechts’ een schakel in een keten van processen. Wanneer de schildklier strikts genomen goed functioneert, wil dat bepaalt nog niet zeggen dat daarmee het eindresultaat van de hele schildklierstofwisseling goed is.

De schildklier produceert voornamelijk T4 (L-Thyroxine). T4 is echter een relatief inactief hormoon en het dient nog omgezet te worden in de biologisch actieve vorm T3. Deze omzetting vindt plaats in de organen van het lichaam zoals de nieren, lever, hersenen etc. door een enzym dat ‘iodothyronine 5’deiodinase’ heet. Hoewel T4 ook wel enige activiteit bezit is met name T3 verantwoordelijk voor de effecten die het schildklierhormoon op de stofwisseling hebben.

De omzetting van T4 naar T3 is dus een erg belangrijke schakel in de keten. Een normale T4 productie en een geringe omzetting naar T3 levert evengoed een klachtenbeeld op van een te trage schildklierfunctie (hypothyreoïdie). Focus op alleen de TSH en T4 bloedwaarden leidt dan tot de verkeerde conclusies.

Er zijn tal van factoren die de omzetting van T4 naar T3 kunnen verstoren:

  • Antilichamen TPO (auto-immuun schildklierziekte)
  • Alpha-liponzuur (supplement)
  • Chronische ziekten
  • Tabaksrook
  • Medicijnen (o.a. anticonceptie Pil, beta-blockers, synthetische oestrogenen, lithium, chemotherapeutica, etc).
  • Straling
  • Vasten
  • Tekort aan groeihormoon
  • Zware metalen belasting (o.a. kwikbelasting)
  • Hemochromatosis (ziekte)
  • Hoge stressdruk
  • Zwakte van de bijnierfunctie (Bijnieruitputting)
  • Ondervoeding
  • Tekorten aan nutriënten (o.a. selenium, zink, vitamine A, B6 en B12)
  • Ouderdom
  • Lichamelijke trauma’s
  • Postoperatieve stress
  • Soja


door Een reactie plaatsen

“Voedingssupplementen gevaarlijk voor rokers”

Eenzijdige berichtgeving over voedingssupplementen:

“Voedingssupplementen gevaarlijk voor rokers”, zo staat er vermeld in allerlei kranten deze week. Een bericht afkomstig van de Gezondheidsraad, dat gretig wordt opgenomen door de nationale pers.  Het is weer eens zo ver, er wordt geen gelegenheid overgeslagen om voedingssupplementen in een kwaad daglicht te stellen. En de journalistiek is een dankbare vertolker van deze missie. Hoeveel mensen ‘slikken’ deze tendentieuze berichtgeving klakkeloos, zónder dat ze over de werkelijke informatie beschikken?
Zoals gewoonlijk is de waarheid vaak een stuk gecompliceerder. Het is allemaal gebaseerd op het onderzoek van een paar wetenschappers die claimen dat Vitamine A in een reageerbuisexperiment stamcellen pusht in de richting van cellen die nieuwe bloedvaten kunnen vormen. En dit, zo stellen zij, kan het kankerrisico verhogen. Dus wanneer ‘structuren die lijken op de bloedvaatjes die kankerweefsel vormt tijdens de groei, worden gevormd in een reageerbuis o.i.v. van Vitamine A’ wordt geconcludeerd dat Vitamine A kankerbevorderend werkt. Dat is me nogal een sprong! Sinds wanneer is een reageerbuis experiment vergelijkbaar met een klinisch experiment (onderzoek op mensen)? Zelfs de auteurs van deze studie geven toe dat  bekend is dat Vitamine A nodig is voor de embryonale ontwikkeling juist doordat het helpt de stamcellen zich te ontwikkelen in de richting van het benodigde weefsel.
Er zijn zelfs antikanker medicijnen (regulier!) waarvan de werking gebaseerd is op het blokkeren van de afbraak van Vitamine A.
In werkelijkheid, de literatuur is daar overduidelijk in, stimuleert Vitamine A positieve, gezonde celontwikkeling. Vitamine A heeft zelfs een antikanker werking.
Dit soort volstrekt onjuiste beweringen, als zou Vitamine A kankerbevorderend werken, is slechts bedoeld om de lezers angst in te boezemen. Bij nadere beschouwing hebben berichten als deze doorgaans de intentie om een vooringenomen standpunt tegen voedingssupplementen te bevestigen.
Het zou wenselijk zijn dat serieuze journalistiek dit soort sensatie berichten niet klakkeloos en kritiekloos zou overnemen en plaatsen, maar een korte bronnenstudie zou plegen. Het heeft mij slechts 15 minuten gekost om erachter te komen dat dit bericht uiterst eenzijdig en daarmee onjuist is.