Ccgforum's Weblog

Just another WordPress.com weblog


2 reacties

Medicatie ADHD in 5 jaar verdubbeld

In de periode 2005 tot 2010 is het gebruik van reguliere medicatie tegen ADHD bij jongeren tussen de 6 en de 16 jaar verdubbeld. Volgens de media onderzoeken psychiaters en kinderartsen nu de mogelijkheid om dit medicijngebruik te verlagen. Niet verwonderlijk, want als je deze stijging zou extrapoleren, gesteld dat dit kan, dan houd je je hart vast. Nu al 1 op de 26 in deze leeftijdsgroep.

Het meest schokkende is dat die oplossing al lang voorhanden is. Kinderen zouden geen anti-ADHD medicatie hoeven gebruiken als er wat gedaan werd met de kennis die beschikbaar is over oorzakelijke factoren. Alle in onze praktijk onderzochte ADHD kinderen hebben tot nog toe een serieuze ontregeling van hun neuro-hormonale systeem en een ernstige ontregeling van hun mineralen huishouding. Waarom accepteren we moeiteloos dat topsporters begeleiding van voedingsfysiologen verdienen om de alsmaar grotere prestaties te kunnen neerzetten en hebben we moeite om te begrijpen dat onze psyche direct afhankelijk is van de biochemische toestand in onze hersenen. Het aantal kinderen met een niet-klinische (dus niet te diagnosticeren in de reguliere benadering) bijnierzwakte is in de afgelopen 20 jaar met duizelingwekkend aantallen toegenomen. De jongste kinderen met deze fysiologische burn-out die we in de praktijk zijn tegengekomen hebben de leeftijd van 2 jaar. Dat betekent dat een groeiende groep kinderen in onze tijd fysiologisch in de “overlevingsstand” staan. Vinden we het gek dat ze met een etiket als ADHD rondlopen of, ouder geworden, naar de stimulerende middelen grijpen.

De wetenschapsgeschiedenis illustreert op meer dan tragische wijze dat de beschikbaarheid van kennis geen garantie is dat deze ook gebruikt wordt. Het kankeronderzoek is daar een dramatische illustratie van. Daarover morgen meer.


2 reacties

“Calcium slecht voor hart bij vrouwen”.

Vandaag vroeg de moeder van een meisje dat ik behandel bezorgd naar de suppletie van calcium omdat ze gelezen had dat calciumsuppletie bij vrouwen de kans op hart- en vaataandoeningen zou vergroten. Deze stelling is gebaseerd op een wetenschappelijke meta-studie Effect of Calcium supplements on risk of myocardial infarction and cardiovascular events.

Onder de titel “Calcium slecht voor hart bij vrouwen” publiceerde het Pharmaceutisch weekblad op 20 april 2011 een artikel dat gebaseerd is op deze meta-analyse (d.i. een studie over een reeks studies, een soort recensie van een groep studies inzake één en hetzelfde onderwerp). En de Nederlandse pers neemt zoiets kritiekloos over en zo neemt de verwarring toe. Laten we eens nader naar deze studie kijken.

De conclusie van de meta-studie is dat vrouwen die calciumsupplementen gebruikten om hun botten te versterken een groter risico hadden op hart-en vaataandoeningen. In deze analyse waren 12000 onderzochte vrouwen betrokken verdeeld over 11 studies. De vrouwen in deze populatie die extra calcium in de vorm van een supplement slikten hadden een 30% grotere kans op het krijgen van een hartinfarct. De conclusie lijkt dan ogenschijnlijk gerechtvaardigd dat vrouwen dús vooral terughoudend moeten zijn met het gebruik van calciumsuppletie.

Toch klopt deze conclusie niet. Het is een tragisch bewijs van hoe wetenschappers totaal verkeerde conclusies kunnen trekken uit wetenschappelijke studies omdat ze niet vanuit een systeemvisie (denken in samenhang) redeneren. Uiteraard gaat de anti-vitamine lobby met deze studies aan de haal als zoveelste bewijs dat het gebruik van voedingssupplementen een riskante onderneming is.

Waar gaat de gedachtengang fout?

  1. Mineralen functioneren niet geïsoleerd in het lichaam, maar ze functioneren in een complexe samenhang. Ieder mineraal heeft zo invloed op ieder ander mineraal in het lichaam.
  2. Het lichaam kent een ‘mineralen-systeem’ waarbij het van belang is dat bepaalde onderlinge verhoudingen worden nagestreefd.
  3. Als de belangrijkste mineralen niet in de juiste verhouding t.o.v. elkaar aanwezig zijn ontstaat er ziekte.
  4. De biologische beschikbaarheid van een mineraal is een kritisch gegeven. Dat betekent dat mineralen in een specifieke vorm of combinatie aanwezig moeten zijn wil het lichaam er gebruik van kunnen maken.

Er is een bijzondere samenwerking (synergie) tussen de beide macro-mineralen calcium en magnesium. Magnesium speelt een belangrijke rol binnen de calciumbalans in het lichaam. Zo zorgt magnesium er o.a. voor dat calcium in oplossing in het lichaam aanwezig is. Dit is nogal belangrijk omdat calcium de neiging heeft om met fosfor en andere mineralen harde (niet oplosbare) verbindingen te vormen. Dit kan o.a. leiden tot aderverkalking en andere verhardingen van weefsels.

Het alleen suppleren van calcium verstoort de calcium/magnesium balans met alle desastreuze gevolgen van dien. De waargenomen toename van hartinfarcten in de groep vrouwen die gebruik maakten van calciumsuppletie werd dus niet veroorzaakt door het feit van de calciumsuppletie maar door het gebrek aan een gelijktijdige inname van voldoende magnesium. Een illustratie die bewijst dat suppletie maatwerk dient te zijn en dat de samenhang met de andere mineralen altijd van belang is voor een juiste suppletie.

De conclusie is dus niet dat calcium inname slecht is voor het hart van vrouwen, maar dat óndeskundige calciumsuppletie (nl. zonder adequate aanvulling met magnesium) schadelijk is voor het hart van vrouwen. Maatwerk is bepalend. Wanneer de suppletie is gebaseerd op een niet nader gedefinieerd gegeven als ‘vrouwen hebben extra calcium nodig om osteoporose te voorkomen’, is dat géén maatwerk en dáár zit het probleem.

Dus, inderdaad hebben veel vrouwen, evenals mannen en kinderen, tegenwoordig extra calcium nodig, maar niet lukraak zonder inzicht in de individuele gezondheidstoestand en zonder de samenhang met andere mineralen in de gaten te houden. Zo bezien is genoemde meta-studie geen pleidooi tégen het gebruik van supplementen maar een pleidooi vóór deskundige begeleiding bij het gebruik van supplementen.


Een reactie plaatsen

Verslaafd. Maar waarom….?

Er is tegenwoordig veel te doen rondom verslavingen in onze maatschappij. Dit kan variëren van verslaving aan alcohol, tabak of drugs tot verslaving aan computer games, seksverslaving etc. Wat veel mensen zich niet realiseren is dat er een dieperliggende reden kan zijn in de biochemie van de hersenen waardoor iemand een grotere aanleg heeft om verslavingen te ontwikkelen.

Veel mensen die verslaafd zijn hebben een vorm van bijnierzwakte gecombineerd met een serieuze verstoring van het mineralenprofiel in de hersenen waardoor er een intrinsieke behoefte is aan sterke prikkels. Het aanpakken van de verslaving met voorbijgaan aan dit probleem maakt dat de kans van slagen om succesvol van de verslaving af te komen veel lager is. Er is een onderzoeksmethode om dit achterliggende profiel van het neuro-hormonale systeem en de stofwisseling helder te krijgen, waardoor een gecombineerde aanpak mogelijk is.


1 reactie

Verbod op Energy-drinks

De GGD Nederland wil een verbod op Energy Drinks in de supermarkt. Een verstandig voorstel. Vervolgens worden allerlei deskundige geraadpleegd in het nieuws die hun licht laten schijnen over de al of niet bestaande schadelijkheid van deze populaire frisdrank.

Voor een goed begrip van de werkelijke impact die deze dranken hebben , zeker op jongeren, kun je niet volstaan met wat kritische uitspraken over de hoeveelheid suiker die ze bevatten en het te hoge gehalte aan cafeïne. Je zult je dan moeten afvragen wat er in het lichaam van jongeren gebeurd bij het gebruik van deze dranken.

De totale stress-druk in onze moderne tijd is ongekend hoog. Het aantal kinderen en jongeren die fysiologisch in een burnout toestand verkeren is enorm, ook al wordt dit niet als zodanig herkent. We hebben daar allerlei andere labels voor zoals ADD, ADHD, game-verslaving, asociaal- en agressief gedrag etc. Energy drinks staan synoniem voor “stress uit een blikje”. De jongeren groeien op een in ‘oververhitte samenleving’ en de gevolgen zijn verstrekkend. Leven in ‘De Vermoeide Samenleving’ (prof. Byung-Chul Han) veroorzaakt dat “de bedrijvige prestatiesamenleving zich langzamerhand ontwikkelt tot een dopingsamenleving.” Er is een diepgaande (ethische) reflectie nodig op de levensstijl in onze westerse samenleving. Een reflectie die er zeker toe zal moeten leiden dat populaire doping als Energy Drinks uitgebannen worden, maar als het daar bij blijft zijn we als maatschappij hypocriet en hebben we de achtergrond en de context waarom jongeren massaal naar dit soort middelen grijpen niet begrepen.